生活リズム

生活リズム

こんばんは、高杉です。
本日は雨も降らず安定した天気でしたね。
この時期になるとふとした瞬間には雨が降っている
なんてこともよくある気がするので気をつけたいところです。

さてさて、本日は何について書きましょうか。
今日はパッと話題が出てきません。




では何について書きましょう。

最近の生活について書きましょうか。

基本就業時間は午前10時から午後7時になっています。
基本的にその就業時間を中心に生活リズムを作っています。

終業時間になったらスーパーによってから
家に帰ります。
そこからご飯炊いて料理してご飯を食べて、
片づけして、洗濯して、の一連の作業を終わらせると
だいたい夜10時ぐらいですね。

そこからは自分の自由時間になります。
基本的に夜型なので、睡眠時間6時間は最低確保した時間までは
自由時間を楽しみます。

テレビを見たり、その日のニュースを見たり
ビリヤードしたり、本を読んだりが多いですかね。

その後お風呂に入ってから軽い筋トレをしてから寝る

そして起きたら出勤のリズムが最近出来つつあります。

なんとまぁおもしろくない生活を送っているのだろう
と思う訳です。
仕事に支障をきたすようなことはしませんが、
それでももっと時間をフルに使っていきたいと思います。

さて、それは何ができるのか、、、、

今はもっぱらそんなことを暇な時間に考えながら
生活しています。

なにかいいことがあったら高杉まで。
お願いします。

本日はよくわからないですがこんなところで。