残念な週末

残念な週末

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こんばんは、高杉です。
本日は天気が悪かったですね。
外に出れば雨が降る。
そんなタイミングばかりで本日は運がないですね。

さて、週末明けの月曜日ということですが、
この週末はなかなかさみしい週末となりました。

理由は一つ。ぎっくり腰を再発致しました。
高校のときに発症してから
もう5度目くらいでしょうか、
定期的に発症しています。
今回の原因は筋トレのせいですかね。
筋トレ終わりの疲労した体に
負荷がかかる体制で寝てしまい、
発症した物と考えられます




関東から帰って、体を休めるはずが
痛くてなかなか眠ることもできず
体は悲鳴をあげ、ゆっくり休むこともできませんでした。

歩くことも出来なかった土曜日をなんとか終えて
日曜日は少しましになりましたが整体は日曜日は空いていません。

ちゃんとした治療は月曜日まで持ち越しということに。
本日の出社を事情を説明して送らせてもらい
フルコースを受けてからの出社になりました。

毎度毎度ぎっくり腰になるたびにお世話になっている整体です。
鍼うって、電気あてて、あっためて、
マッサージして、ごきごき体を整えてもらいました。

明日からまた関東なので致し方なく。

そんなこんなで残念な休日となりましたとさ。

本日はこんなところで。