B l o g おもれいブログ

残念な週末

images こんばんは、高杉です。 本日は天気が悪かったですね。 外に出れば雨が降る。 そんなタイミングばかりで本日は運がないですね。 さて、週末明けの月曜日ということですが、 この週末はなかなかさみしい週末となりました。 理由は一つ。ぎっくり腰を再発致しました。 高校のときに発症してから もう5度目くらいでしょうか、 定期的に発症しています。 今回の原因は筋トレのせいですかね。 筋トレ終わりの疲労した体に 負荷がかかる体制で寝てしまい、 発症した物と考えられます 関東から帰って、体を休めるはずが 痛くてなかなか眠ることもできず 体は悲鳴をあげ、ゆっくり休むこともできませんでした。 歩くことも出来なかった土曜日をなんとか終えて 日曜日は少しましになりましたが整体は日曜日は空いていません。 ちゃんとした治療は月曜日まで持ち越しということに。 本日の出社を事情を説明して送らせてもらい フルコースを受けてからの出社になりました。 毎度毎度ぎっくり腰になるたびにお世話になっている整体です。 鍼うって、電気あてて、あっためて、 マッサージして、ごきごき体を整えてもらいました。 明日からまた関東なので致し方なく。 そんなこんなで残念な休日となりましたとさ。 本日はこんなところで。