温活
お疲れ様です！24卒の渡邉です。
最近急激に寒くなってきましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか。
私は繁忙期前ということで、体調を崩さないよう、白湯を飲んだり湯船に浸かったり…密かに温活に励んでいます。
バランス良く栄養を取ることも大事だと思うので、お鍋やスープ、野菜ジュースで積極的に野菜を摂るようにもしています。
社会人になり、体の不調は自分でどうにかするしかないので、いつも以上に自己管理に気をつけて、過ごしていきたいと思います。
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