メンタルトレーニング
寺下です。
今日は千葉県の学校のソフトテニス部にスポーツメンタルトレーニングの講義を行いにいきました。
講義後に一緒に練習にも参加させていただきましたが、向上心が高い選手が多く、これからもっと伸びていくのだろうなと感じました。
今日の講義が少しでも部員さんの選手のお役にたてれば幸いです！
がんばってください！
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