ジム
おつかれさまです。寺下です。
最近、「筋トレは最強のソリューションである」という本を読み、ジムを契約することに決めました。
今は近くのジムの見学だったり体験に行っていますが、本当にたくさんのジムがありますね。
昨日行ったジムはボクシング×筋トレのコンセプトを基に、運動に飽きさせない工夫がなされていました。他との差別化、重要ですね。きつかったですが楽しかったです。
筋トレをしっかりと仕事にも活かします！
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