B l o g おもれいブログ

怪我

こんばんは、米地です。

アジア大会から約1ヶ月が経過し、次の試合までは期間があります。膝や腰、肩など痛い部分がたくさんあるので少しの間休もうと思っています。今までは痛くても練習をやめるのが怖くて続けていましたが、その影響で長らく怪我の状態が続いていました。思い切って休むということもある種大きな勇気がいるものだと感じています。体を労って少しずつ成長していこうと思います。