寺下です。

今日は新しいジムに行ってきます。

自転車を漕ぎながら強度の全身運動をおこなうトレーニングなのですが、とても楽しそうです！

テニスにも活かすことができたらいいなと思います。

京都にもそのジムはあるそうなので、ぜひみなさん行ってみてください！