2023.5.17 ジム 寺下です。 今日は新しいジムに行ってきます。 自転車を漕ぎながら強度の全身運動をおこなうトレーニングなのですが、とても楽しそうです! テニスにも活かすことができたらいいなと思います。 京都にもそのジムはあるそうなので、ぜひみなさん行ってみてください!