2023.5.11 睡眠 こんにちは、舩橋です。 社会人になってから早寝早起きになりました。 家に帰ってから携帯やテレビを見ていたら、あっという間に時間が過ぎていきます。 最近、体調がすぐれないのでしっかり睡眠時間確保して体調整えます。