こんにちは。インターンの末光です。

土日に運動をしようと思い、２日連続で走りました。

土曜は張り切って長い距離を走ろうと意気込んで臨みましたが、あまり走れず・・・。

日曜は達成できそうな距離を目標にし、クリアできた段階で余裕があれば

更に目標を立てて走り続けるやり方に変えてみたところ、

土曜に達成できなかった距離を走ることができました！

大きな目標を達成するには、小さな目標達成を積み重ねることが大事だなぁと

思いました。