2023.4.13 寝落ち お疲れ様です。小山田です。 最近、家に帰ると疲れてすぐに寝てしまうことが多くなりました。 代わりに深夜に目が覚めて、家事をするようになりました、、 規則正しい時間に睡眠が取れるよう、心がけたいです!!