株式会社おもれい

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2023.3.31

睡眠時間

こんばんは、米地です。

今週の出張を終え、本日京都に戻ります。週末は恐らく長い時間寝ることになるでしょう。人間にはショートスリーパーとロングスリーパーという特徴を持った人がいると聞きます。仮にそれが身体特性で、短時間睡眠でも長時間睡眠でも起床時の脳の活動レベルに差異がないのであれば、ショートスリーパーという特徴は非常に羨ましいものだと思います。ついつい寝すぎてしまう自分はとても羨ましく感じます。

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