こんばんは。國府です。

先日健康診断がありました。

身長は0.1cm縮んでました、、、カルシウム摂取します。

体重は昨年と全く一緒でした。視力が少し落ちていました。残念です。

他の部分は特に異常もなく健康でした。

適度な運動と睡眠をしっかり摂り、ずっと健康でいられるようにします。