こんばんは、米地です。

最近は体調を整えるため意図的に野菜を食べていました。野菜は高いしあまりお腹が膨れるイメージがなかったのでひとり暮らしをしてからあまり食べていませんでしたが、食べる習慣がつくと、なくてはならないように感じます。明日からは食物繊維カットで野菜は食べられません。風邪薬はドーピングに該当するので使えません。体調管理に気をつけます。