B l o g おもれいブログ

トレ

こんばんは、谷口です。

昨日は久々に体幹と腹筋追い込みました!筋肉痛です!

トレーニングをしないと怪我しそうなのでやらないといけないのですが

なかなか、、、という感じなので頑張ります。