株式会社おもれい

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2022.6.20

筋肉痛

お疲れ様です、インターンの徳元です。

 

昨日に友人と30分ほどテニスをしたのですが、それだけで全身筋肉痛に苛まれているので、
年を少し感じました。今後も程よい運動をしていきたいなと思います。

 

そのためには、この暑い夏をしっかりと乗り切るために食事も大事だと思います。

 

徳本

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