株式会社おもれい

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2022.5.23

筋肉痛

こんばんは、谷口です。

最近筋力が落ちてきて、ダンス中に怪我をしそうなので

昨日は久々に持久系の筋トレをしました。

おかげで絶賛筋肉痛です!

継続は力なり、、、!

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