お疲れ様です、高津です。

GW中食べ過ぎで体重が急増加し、体がすごい重く感じます。

最近運動をしていなかったので、体を動かさないとです、、

ジムもサボりがちになっていたので再開していきます。

もうすぐ夏なので、体引き締めます