株式会社おもれい

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2022.3.29

こんばんは。松浦です。

体重よりも見た目を綺麗にしたい思いで、今日から、食事制限をします〜。

トレーニングに行った時、食のアドバイスをしてもらいました。

最近、日本酒にどハマりしているのですが、糖質が多いと言われました。

今年は全都道府県の地酒を取り寄せて飲むという目標があるのにー。

あんまり制限しすぎるとイライラしそうなので、

自分にとっていらないものから制限していこうと思います〜。

朝はずっと、お菓子を食べていたので、まず、朝のお菓子を止めようと思います。

 

 

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