株式会社おもれい

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2021.11.12

食欲の秋

こんにちは!長嶋です!

最近、食欲が止まりません。

一度で食べる量、食べる回数どちらも増えています。

摂取した分、消費することも大事に。

今日も何かしら体を動かします。

脂肪だけが増えないように気を付けます。

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