B l o g おもれいブログ

習慣

こんにちは!上林です!

緊急事態宣言が発令され夏休みが続いていく中で、自分の中でだらけることがないよう、自分の中で運動や勉強の習慣を作ることに取り組んでいます!

身体を動かすことは昔から好きなので続くのですが、勉強や読書などの椅子に座って集中する作業が苦手なので、習慣化できるように小さい事から始めていきたいと思います!

最近朝運動をして汗をかき代謝が良くなっているせいか、今日の朝礼で汗が止まらなくなりました…もう少し都合よく汗をかけるようになりたいです。