夏バテない
お疲れさまです。松浦です。
地元にいた時は、夏は毎朝5時に起きて犬の散歩に行って
6時にはコンクールの練習のためにバスに乗るという健康的な生活をしていました。
ひとり暮らしを始めてからガンガンにエアコンをつけてしまいます。
犬もいないので5時に起きる必要もなくなってしまいました。。。
夏バテしそう、って思ってしまうと本当に夏バテしてしまいそうです。
今週は早く寝て、早く起きるようにしています。
わたしはぜったい夏バテしません、とじぶんに言い聞かせて過ごします！
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