習慣化

習慣化

こんばんは。宮本佳奈です。

1日6分間の読書でストレス7割減、という

かなり私に有益な話を信じ込んでいるので、今週から中村文則さんの小説を読み進めています。

習慣づけが苦手なのですが、お仕事の効率化と集中力アップのために続けてみようと思います!