質
こんばんは。宮本佳奈です。
ここ数日、質の良い睡眠が取れてないことを痛感しています。気を引き締めすぎるのも良くないらしい。毎日アラームより先に起きる。
GW明けで全然本調子に戻れていないのですがやるべきことがたくさんです。頑張ります！
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