B l o g おもれいブログ

行動開始!

ダウンロード こんにちは、高杉です。 今日もいい天気ですね。 ここまで天気がいいと、さすがに長い時間外に いられませんね。 肌が焼けてくるのがわかるくらい暑いですね。 だからといってクーラーに頼りきりでは、 体にもよくないですし、気をつけたいものです。 水分も補給ならいいですが、取りすぎもよくないようなので、 しっかりと体調管理も大事ですね。   さて、昨日あれだけ決心した直後の報告です。 行ってきましたよ。登録に。 某ジムに帰宅後行きまして、 登録してきましたよ。   昨日は登録だけで、運動はしていませんが、 今日からしっかりと通い始めますよ!   ちなみにお願いすればジムのトレーナーさんが メニューを考えてくれるそうなので、 鍛える<細くなる でメニューを考えてもらう予定です。   でも、久しぶりなので今からテンションが多少上がっております。 体を動かすことは気持ちがいいですからね。 1週間に4日程度通う予定です。 できれば毎日でも運動したいですが、 ビリヤードもしたいので(笑) 運動をすることで洗濯物が増えることが容易に予想がつくので そこだけがネックですが、それも踏まえて しっかりと管理しながらしていきたいですね。   目指せ高校生の頃の自分、を目標に日々努力です。