行動開始!

行動開始!

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こんにちは、高杉です。
今日もいい天気ですね。
ここまで天気がいいと、さすがに長い時間外に
いられませんね。
肌が焼けてくるのがわかるくらい暑いですね。
だからといってクーラーに頼りきりでは、
体にもよくないですし、気をつけたいものです。



水分も補給ならいいですが、取りすぎもよくないようなので、
しっかりと体調管理も大事ですね。

 

さて、昨日あれだけ決心した直後の報告です。
行ってきましたよ。登録に。
某ジムに帰宅後行きまして、
登録してきましたよ。

 

昨日は登録だけで、運動はしていませんが、
今日からしっかりと通い始めますよ!

 

ちなみにお願いすればジムのトレーナーさんが
メニューを考えてくれるそうなので、
鍛える<細くなる
でメニューを考えてもらう予定です。

 

でも、久しぶりなので今からテンションが多少上がっております。
体を動かすことは気持ちがいいですからね。
1週間に4日程度通う予定です。
できれば毎日でも運動したいですが、
ビリヤードもしたいので(笑)
運動をすることで洗濯物が増えることが容易に予想がつくので
そこだけがネックですが、それも踏まえて
しっかりと管理しながらしていきたいですね。

 

目指せ高校生の頃の自分、を目標に日々努力です。