コンフォートゾーン

コンフォートゾーン

こんばんは!松井です!

最近ジムに通い始め、今週で三週目となるのですが、

少しなれてきたこともあってか、一緒に通っている先輩に

「サボってる」と言われてしまいました(笑)

そう、じつはこっそり重りを一枚抜いていたんですよね…

以前イベントに来られた方がコンフォート(居心地のいい)ゾーンじゃないところに自分をいかに追い込めるか

その大切さを熱弁されていました。

今こそ成長のとき!自分に厳しく!人に優しく!