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いてててて

こんばんは!松井です! 昨日ジムデビューしました! 正直、いくら運動不足でもジムで一汗かくぐらい 余裕かと思っていたのですが、今日は筋肉痛でボロボロです… ボロボロですが、気分は爽快です♪ やはり体を動かすのはいいことですね♪ 継続してより健康体を目指します♪