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出来る事から継続
2018.07.04
おもれい社員ブログ(Blog)
出来る事から継続
こんばんは、宮内です。 社内ではジムや岩盤浴や汗をかくことをルーティン化してる社員が少しずつ増えてきました。 僕も実はジムに行って筋トレ、ランニングを週2、3回通ってルーティン化しています。 始めた理由は、痩せたいとか筋肉つけたいというのももちろんありますが、どちらかというと「自分と向き合う時間」という部分に比重を置いてます。 自分を追い込むことで、どこまでいけるのか、限界を越えて、いざ!という時にパワーを発揮できるようになるために続けています。 継続は力なり 出来ることから始めて続けてます。
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